17 Абдельбассет Валид Камаль Осайлан Ахмад Сердечная недостаточность Пожилые люди Аэробные упражнения качество сна PSQI 2020 2023-01-16 10.18087/cardio.2020.6.n938 Кардиология Введение Нарушение сна и ухудшение показателей дыхательной эффективности считаются двумя наиболее серьезными осложнениями, нарушающими качество жизни пациентов с сердечной недостаточностью (СН). Исследования, посвященные влиянию аэробных упражнений низкой интенсивности на лечение нарушений сна и неэффективности дыхания у пожилых пациентов с СН, ограничены.Цель Целью настоящего пилотного исследования было проверить влияние аэробных упражнений низкой интенсивности на качество сна и дыхательную эффективность у пожилых пациентов с СН.Материалы и методы Пилотное исследование проводилось в физиотерапевтической поликлинике при Каирской Университетской областной больнице. Участники: восемь пожилых пациентов с СН (6 мужчин, 2 женщины) со средним возрастом 69,4 ± 4,2 года. Вмешательство: пациенты были включены в программу упражнений низкой интенсивности (от 40 до 50% от максимальной частоты сердечных сокращений в течение 30-40 минут), пять занятий в неделю в течение четырех недель. Интенсивность упражнений контролировалась во время сеансов с использованием частоты сердечных сокращений. Обследования: качество сна оценивалось до и после четырехнедельной программы упражнений с использованием Питтсбургского опросника для определения индекса качества сна (PSQI), а эффективность дыхания – с помощью кардиопульмонального нагрузочного тестирования (КПНТ).Результаты Пациенты с СН (ФК II-III), средний возраст 69,4 ± 4,2 года, средний индекс массы тела 23,7 ± 2,7 кг/м2, фракция выброса 32,7 ± 4,5%, пиковое VO2 16,27 ± 4,2 мл/кг/мин, VE / VCO2 30,81 ± 12,7. Среднее значение общего показателя PSQI варьировалось от 8,2 до 11,4 со средним значением 9,7 ± 3,4, что указывает на то, что у участников были серьезные нарушения сна. После окончания программы тренировок пациенты сообщали о значительном улучшении всех компонентов PSQI по сравнению с исходной оценкой (р<0,05). Пиковое VO2 значительно увеличилось с 16,27 ± 4,2 до вмешательства до 20,03 ± 2,6 мл/кг/мин после вмешательства (p=0,049), тогда как VE / VCO2 незначимо снизилось (p=0,594). что свидетельствует об улучшении вентиляционной эффективности и общей кардиореспираторной подготовленности.Заключение Кратковременные аэробные упражнения низкой интенсивности (4 недели) могут улучшить качество сна и вентиляционную эффективность у пожилых пациентов с СН. Результаты исследования дают основания более активно рекомендовать пациентам аэробные тренировки низкой эффективности в качестве эффективного метода улучшения качества сна и улучшения показателей дыхательной эффективности. https://www.cardiojournal.online/publication/2079 https://www.cardiojournal.online/files/2189