Статья
Аэробные тренировки в водной среде в программах кардиореабилитации
Аэробные тренировки в водной среде можно рассматривать как дополнительный метод физических упражнений в реабилитации пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В обзорной статье рассматриваются физиологические эффекты водных тренировок, возможность их применения у разных категорий кардиологических больных, дискутируются преимущества их применения, особенности дозирования нагрузки и мониторинга ее интенсивности в водной среде. Обсуждаются практические аспекты применения водных аэробных тренировок, приводятся данные научных исследований о безопасности и эффективности включения водных тренировок в программы кардиореабилитации.
1. Roth GA, Mensah GA, Johnson CO. Global Burden of Cardiovascular Diseases and Risk Factors, 1990-2019: Update From the GBD 2019 Study. J Am Coll Cardiol. 2020;22;76(25):2982-3021. doi:10.1016/j.jacc.2020.11.010.
2. Ambrosetti M, Abreu A, Corrà U, et al. Secondary prevention through comprehensive cardiovascular rehabilitation: From knowledge to implementation. 2020 update. A position paper from the Secondary Prevention and Rehabilitation Section of the European Association of Preventive Cardiology. Eur J Prev Cardiol. 2020:2047487320913379. doi:10.1177/2047487320913379.
3. Blair SN, Kampert JB, Kohl HW 3rd, et al. Influences of cardiorespiratory fitness and other precursors on cardiovascular disease and all-cause mortality in men and women. JAMA. 1996; 276:205-10. doi:10.1001/jama.1996.03540030039029.
4. Anderson L, Oldridge N, Thompson DR, et al. Exercise- Based Cardiac Rehabilitation for Coronary Heart Disease: Cochrane Systematic Review and Meta- Analysis. J Am Coll Cardiol. 2016; 67(1):1-12. doi:10.1016/j.jacc.2015.10.044.
5. Aronov DM. Cardiac Rehabilitation. Geotar- media, 2021. p.464. (In Russ.) Аронов Д. М. Кардиореабилитация. Гэотар- медиа, 2021. p. 464. ISBN: 978-5-9704-6218-8.
6. Бубнова М. Г., Аронов Д. М. Методические рекомендации. Обеспечение физической активности граждан, имеющих ограничения в состоянии здоровья. Под редакцией С. А. Бойцова. CardioСоматика. 2016;7(1):5-50.
7. Аронов Д. М., Бубнова М. Г., Барбараш О. Л. и др. Острый инфаркт миокарда с подъёмом сегмента ST электрокардиограммы: реабилитация и вторичная профилактика. Российский кардиологический журнал. 2015;(1):6-52. doi:10.15829/1560-4071-2015-1-6-52.
8. Bruce C, Achan V, Rathore S. Yoga- Based Cardiac Rehabilitation: Current Perspectives from Randomized Controlled Trials in Coronary Artery Disease. Vasc Health Risk Manag. 2021;17:77989. doi:10.2147/VHRM.S286928.
9. Бубнова М. Г., Аронов Д. М., Махинова М. М. и др. Клиническая эффективность персонализированной программы физических тренировок в реабилитации пациентов с фибрилляцией предсердий после операции радиочастотной аблации. Российский кардиологический журнал. 2022;27(7):5098. doi:10.15829/1560-4071-2022-5098.
10. Володина К. А., Линчак Р. М., Ачкасов Е. Е. и др. Эффективность скандинавской ходьбы у пациентов, перенесших острый коронарный синдром. Cardioсоматика. 2017;8(1):20. doi:10.26442/CS45351.
11. Помешки на С. А., Локтионова Е. Б., Архипова Н. В., Барбараш О. Л. Эффективность домашних физических тренировок и приверженность к лечению у пациентов, подвергшихся коронарному шунтированию. Кардиология. 2017;57(1):23-9. doi:10.18565/cardio.2017.1.23-29. EDN XVGQET.
12. Pendergast DR, Moon RE, Krasney JJ, et al. Human Physiology in an Aquatic Environment. Compr Physiol. 2015;5(4):1705-50. doi:10.1002/cphy.c140018.
13. Mourot L, Bouhaddi M, Gandelin E, et al. Cardiovascular autonomic control during short-term thermoneutral and cool headout immersion. Aviat Space Environ Med. 2008;79(1):14-20. doi:10.3357/asem.2147.2008.
14. Heithold K, Glass S. Variations in heart rate and perception of effort during land and water aerobics in older women. J Exerc Physiol Online. 2002;5:22-8.
15. Kruel LF, Beilke DD, Kanitz AC, et al. Cardiorespiratory responses to stationary running in water and on land. J Sports Sci Med. 2013;12(3):594-600. PMID: 24149170.
16. Hall JBD, O’Hare P. The physiology of immersion. Physiotherapy. 1990;76(9):517-21.
17. Sheldahl LM, Tristani FE, Clifford PS, et al. Effect of head-out water immersion on cardiorespiratory response to dynamic exercise. J Am Coll Cardiol. 1987;10(6):1254-8. doi:10.1016/s0735-1097(87)80127-4.
18. Svedenhag J, Seger J. Running on land and in water: comparative exercise physiology. Med Sci Sports Exerc. 1992;24(10):115560. PMID: 1435164.
19. Guimarães ALA, Gomes- Neto M, Conceição LSR et al. Water- Based Exercises on Peak Oxygen Consumption, Exercise Time, and Muscle Strength in Patients with Coronary Artery Disease: A Systematic Review with Meta- Analysis. Cardiovasc Ther. 2023;2023:4305474. doi:10.1155/2023/4305474.
20. Scheer A, Shah A, Ito Ramos de Oliveira B, et al. Twelve weeks of water- based circuit training exercise improves fitness, body fat and leg strength in people with stable coronary heart disease: a randomised trial. J Physiother. 2021;67(4):284-90. doi:10.1016/j.jphys.2021.08.012.
21. Volaklis KA, Spassis AT, Tokmakidis SP. Land versus water exercise in patients with coronary artery disease: effects on body composition, blood lipids, and physical fitness. Am Heart J. 2007;154(3):560.e1-6. doi:10.1016/j.ahj.2007.06.029.
22. Teffaha D, Mourot L, Vernochet P, et al. Relevance of water gymnastics in rehabilitation programs in patients with chronic heart failure or coronary artery disease with normal left ventri cular function. J Card Fail. 2011;17(8):676-83. doi:10.1016/j.cardfail.2011.04.008.
23. Laurent M, Daline T, Malika B, et al. Training-induced increase in nitric oxide metabolites in chronic heart failure and coronary artery disease: an extra benefit of water- based exercises? Eur J Cardiovasc Prev Rehabil. 2009;16(2):215-21. doi:10.1097/HJR.0b013e3283292fcf.
24. Vasić D, Novaković M, Božič Mijovski M, et al. Short- Term Water- and Land- Based Exercise Training Comparably Improve Exercise Capacity and Vascular Function in Patients After a Recent Coronary Event: A Pilot Randomized Controlled Trial. Front Physiol. 2019;10:903. doi:10.3389/fphys.2019.00903.
25. Júnior FA, Gomes SG, da Silva FF, et al. The effects of aquatic and land exercise on resting blood pressure and post-exercise hypotension response in elderly hypertensives. Cardiovasc J Afr. 2020;31(3):116-22. doi:10.5830/CVJA-2019-051.
26. Fernhall B, Congdon K, Manfredi T. ECG response to water and land based exercise in patients with cardiovascular disease. J Cardiopulm Rehabil. 1990;10:5-11. doi:10.1097/00008483199001000-00001.
27. McMurray R, Fieselman C, Avery E, et al. Exercise hemodynamics in water and on land in patients with coronary artery disease. J Cardiopulm Rehabil. 1988;8:69-75.
28. Sewell J, Hussain SM, Wang Y, et al. Association between arthritis and cardiovascular risk factors in community- based adults: an opportunity to target cardiovascular risk. BMC Cardiovasc Disord. 2022;22(1):232. doi:10.1186/s12872-022-02674-x.
29. Kerola AM, Rollefstad S, Semb AG. Atherosclerotic Cardiovascular Disease in Rheumatoid Arthritis: Impact of Inflammation and Antirheumatic Treatment. Eur Cardiol. 2021;16:e18. doi:10.15420/ecr.2020.44.
30. Aquatic Exercise Association (AEA). Aquatic fitness professional manual. 2017. 7th ed. Human Kinetics, Champaign, IL. 420 p. ISBN 1492533742.
31. Schega L, Claus G, Almeling M, et al. Cardiovascular responses during thermoneutral, head-out water immersion in patients with coronary artery disease. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2007;27(2):76-80. doi:10.1097/01.HCR.0000265033.11930.99.
32. Mourot L, Teffaha D, Bouhaddi M, et al. Exercise rehabilitation restores physiological cardiovascular responses to short-term head-out water immersion in patients with chronic heart failure. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2010;30(1):22-7. doi:10.1097/HCR.0b013e3181c8595c.
33. Персиянова- Дуброва А. Л., Марфина Т. В., Бадалов Н. Г. Водные аэробные тренировки: выбор и контроль интенсивности упражнений с помощью шкалы Борга. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2021;98(2):39-44. doi:10.17116/kurort20219802139.
34. Cugusi L, Manca A, Bassareo PP, et al. Supervised aquatic-based exercise for men with coronary artery disease: a metaanalysis of randomised controlled trials. Eur J Prev Cardiol. 2020;27(19):2387-92. doi:10.1177/2047487319878109.
35. Ritchey MD, Maresh S, McNeely J, et al. Tracking Cardiac Rehabilitation Participation and Completion Among Medicare Beneficiaries to Inform the Efforts of a National Initiative. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2020;13(1):e005902. doi:10.1161/CIRCOUTCOMES.119.005902.
36. Graetz B, Sullivan M, Robertson T. Do hydrotherapy exercise programmes improve exercise tolerance and quality of life in patients with chronic heart failure? A systematic review. Zealand Journal of Physiotherapy. 2015;43(2):64-71. doi:10.15619/NZJP/43.2.07.